Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
867 kcal
|
Líp: 26,30g | Prot: 47,95g | Carbs : 138,85g.
Pequeno Almoço: Abo Auf Chia Seeds, Nadec حليب كامل الدسم, بيضة مسلوقة. Almoço: الموز, الليمون, البرتقال. Jantar: حمص مسلوق, Beans Black Eyed Beans لوبيا, الطماطم, الخيار (مع القشرة). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de حوريية
|