Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 37,11g | Prot: 94,08g | Carbs : 98,15g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Bonfesto Рикотта Лайт, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almoço: Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, Куриный Бульон, Киприно Сыр Лайт 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Апельсин, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Какао. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marie_De_
|