Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 31,62g | Prot: 26,49g | Carbs : 191,89g.
Pequeno Almoço: Coffee, Oatbits Biskuit Oat, Indonesian Sweet Rice Cake Balls II, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Srikaya Pandan jam (a.k.a. kaya), Indonesian Vegetable Oncom, Sticky Rice, Roti. Jantar: Country Choice Mango Juice, Nutrijell Puding Susu Mangga, Whipping Cream. Snacks/Outros: BonCabe Boncabe, Indonesian Fried Tapioca. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arafahkawe
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