Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 75,18g | Prot: 83,25g | Carbs : 158,58g.
Pequeno Almoço: Пшенка, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Приготовленные Баклажаны, Свиная Корейка (Целая, Постная). Jantar: Приготовленная Тыква, Болгарский Перец, Помидоры, Укроп, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки, Батон, Eco Botanica Вафли, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Outros: Яблоко, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna160789
|