Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 58,66g | Prot: 95,17g | Carbs : 208,66g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Boombar Топинг Клубничный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гриднев Хлеб Станичный, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Almoço: Kazimita Салат Витаминный, Индейка с Грибами в Томате, Макфа Вермишель Отварная. Jantar: Чай, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гриднев Хлеб Станичный, Сама Готовила Холодец Куриный, Kazimita Салат Витаминный. Snacks/Outros: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Happy Corn Попкорн с Сыром, Чай, Президент Сыр Бри, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Здоровые Продукты Пломбир 22 Копейки. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|