Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 45,89g | Prot: 74,93g | Carbs : 149,23g.
Pequeno Almoço: Гренки Домашние, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кофе, Магнит Банан. Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Картофель Отварной, Селедка, Сметана , Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами . Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Селедка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Магнит Персик, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Зефир. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|