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OFF 2960 KCAL
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77,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3011 kcal
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Líp: 101,40g | Prot: 165,60g | Carbs : 343,03g.
Pequeno Almoço: Novi Crema di Nocciole, Conad Fette Biscottate Integrali (9G) Maaca. Almoço: Conad Pasta Integrale, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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