Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 77,30g | Prot: 86,03g | Carbs : 203,13g.
Pequeno Almoço: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Голубика, Ежевика, Клубника, Малина, Bite Финиковый Сироп, ВкусВилл Гранола Гречневая Формула, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%. Almoço: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Персики, Дружба Запеканка Творожная с Изюмом, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Jantar: Азбука Вкуса Треска на Пару, Epica Crispy Карамель. Snacks/Outros: Рот Фронт Печенье Любимое Калейдоскоп, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|