Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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60,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 36,31g | Prot: 74,81g | Carbs : 21,48g.
Pequeno Almoço: Munakas tai Munakokkeli Sipulin, Paprikan, Tomaatin ja Sienien kanssa. Almoço: Kanafilee, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Jantar: Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Snacks/Outros: Pinaatti, Hätälä Loimulohifilee. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zebra995
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