Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2010
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91,5 kg
Perdidos até agora: 30,0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2458 kcal
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Líp: 161,34g | Prot: 204,90g | Carbs : 38,78g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese , Egg, Bacon, Heavy Cream. Almoço: Pork Steak or Cutlet, Blue Cheese Dressing, Mushrooms , Broccoli , Cos or Romaine Lettuce , Shredded Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Butter , Green Beans, ChickenRanch Jack. Snacks/Outros: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wahoowa96
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