Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 31,29g | Prot: 46,59g | Carbs : 117,33g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, То, Что Надо! Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сметана, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Свиная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Jantar: Красные Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная, Картофель Отварной, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Drive Энергетик. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhenechka405611
|