Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 43,72g | Prot: 67,29g | Carbs : 35,79g.
Pequeno Almoço: Marks & Spencer Greek Style Yogurt Unsweetened, Almonds , Tesco Frozen Blueberries. Almoço: Chives , Butter , Egg, Marks & Spencer Kiln Smoked Trout. Jantar: Broccoli , Belazu Rose Harissa Paste, Red Onions, Pepper, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
No ketones. I want them back!
22 set 20 por membro: JanusWoman
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Histórico de Peso de JanusWoman
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