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Je ne comprend pas cette prise de poids... Vous pensez que c’est du à quoi?
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93,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 16,20g | Prot: 43,86g | Carbs : 95,56g.
Almoço: Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli, Chou-Fleur, Butternut. Jantar: Tomates, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Snacks/Outros: Banane. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
100g c rien ça peut être juste de l’eau, un passage au toilette, un repas un peu plus salé la veille. 100g ça ne veut rien dire. Ne tkt pas.
22 set 20 por membro: lullabies_
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22 set 20 por membro: alouette1234
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c est pas grand chose ça peut être du muscle ou de l eau
il faut te mettre en tête qu on ne peux pas toujours perdre :)
👍 bonne journee
22 set 20 por membro: stephf80
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En quelques jours c'est normal, ça monte ça augmente... C'est des variations naturelles ça peut être du à plein de raisons : hydratation, stress, transit,... C'est pour ça qu'il vaut mieux se peser le matin à jeun et le même jour dans la semaine. Si tu te pèse plus fréquemment ne prend pas en compte tes variations mais fait une moyenne de la semaine c'est plus fiable 😉
22 set 20 por membro: Pamplerose
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100gr, ce n'est pas une prise de poids... c'est juste une variation normale qui peut arriver...
22 set 20 por membro: Minouche86
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Ça m’a fait exactement la même chose à ma pesée de lundi. Première fois que j’augmente depuis 5 mois de rééquilibrage. Ça m’a fait bizarre. Mais bon je me dis que ce n’est que 100g 😁. Courage 💪🏻
22 set 20 por membro: Muushu
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ton poids fluctue en fonction de pleins de facteur qui n'ont rien avoir avec un régime. C'est vraiment pas grand chose 100g. ça peut être de la rétention d'eau car il fait plus chaud ces derniers jours par ex, ou les hormones, etc. bref, jusqu'à 300g on estime ce genre de variation normale.
22 set 20 por membro: Sephista
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