Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 57,45g | Prot: 92,46g | Carbs : 130,86g.
Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Bananas. Almoço: Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Avocado Oil Mayo, Mission Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Jantar: Chicken Stroganoff. Snacks/Outros: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . mais...
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2149 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Descansar - 18 horas e 5 minutos, Dormir - 5 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
You still doing great keep it up
22 set 20 por membro: jenny3781
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22 set 20 por membro: Rig4dive
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Histórico de Peso de Rig4dive
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