Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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47,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 50,94g | Prot: 95,70g | Carbs : 188,25g.
Pequeno Almoço: Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Шармэль Зефир Яблочный, Бекон, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мультизерновой Хлеб. Almoço: Мультизерновой Хлеб, Vici Сельдь Филе в Масле, Яблоко, USN Whey Protein. Jantar: USN Whey Protein. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikoli
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