Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
181,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 86,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Líp: 21,40g | Prot: 131,37g | Carbs : 58,10g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almoço: Clara de Huevo, Acelga. Jantar: Hacendado Picos Camperos, Lechuga, Pimiento Rojo, Cebollas, Queso Parmesano (Rallado), Calvé Salsa César, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Abraham_wp
|