Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
145,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 65,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2154 kcal
|
Líp: 135,29g | Prot: 132,68g | Carbs : 102,64g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Белая Мука, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Almoço: Велес Сало Белорусское, Гармония Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Jantar: Мираторг Фарш "Домашний", Картофель Отварной, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 18%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Орлеанская_Дева
|