Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 68,61g | Prot: 68,13g | Carbs : 119,03g.
Pequeno Almoço: Chobani Apple Spice Greek Yogurt with Brown Sugar Oatmeal, Nabisco Belvita Pumpkin Spice Breakfast Biscuits, Harris Teeter Fat Free Half & Half, Twinings Chai Tea. Almoço: White Grapes, Clio Greek Yogurt Bar Vanilla. Jantar: Tyson Foods Any'tizers Honey BBQ Boneless Wings, Tyson Foods Any'tizers Honey BBQ Boneless Wings, Michelob Ultra Light Beer, Marketside Pepperoni & Fresh Mozzarella Flatbread. Snacks/Outros: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee. mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kmbrunty
|