Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 23,48g | Prot: 110,70g | Carbs : 58,49g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Jantar: Спеленок Пюре Кабачок, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сады Придонья Пюре Яблоко, Куриный Бульон, Приготовленный Яичный Белок, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Skorif
|