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55.8 %
30.3 %
21.4 %
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87 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Líp: 99,74g | Prot: 105,67g | Carbs : 197,99g.
Pequeno Almoço: Café, Pascual Leche Desnatada, Hummus casero, Dulano Jamón Cocido Ahumado. Almoço: Espinacas, Hacendado Escalivada, Salsa de Queso, Enrollado de atún, Galletas de coco (light), Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Tinto de Mesa, Tomates Rojos. Jantar: Fanta Naranja Zero, McDonald's Sundae de Caramelo, McDonald's Ensalada de la Huerta, McDonald's Grand Extrem Deluxe Bacon. Snacks/Outros: Manzana Roja. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de siesguay
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