Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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364 kcal
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Líp: 23,17g | Prot: 23,47g | Carbs : 16,19g.
Almoço: Carne Moída Refogada, Ovo Mexido, Abobrinha Cozida. Snacks/Outros: Sol Gelatina de Abacaxi. mais...
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2103 kcal
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Exercício:
Elíptica - 10 minutos, Passadeira - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonemichele2010
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