Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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104,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 60,67g | Prot: 34,92g | Carbs : 81,67g.
Almoço: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Hiland Vitamin D Milk, Post Grape-Nuts Cereal, Kellogg's Frosted Flakes. Jantar: Armour Original Vienna Sausage (4). Snacks/Outros: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, LouAna Pure Coconut Oil. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruin69
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