Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 77,47g | Prot: 76,52g | Carbs : 128,20g.
Pequeno Almoço: Сахар, Магнит Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Almoço: Карусель Плов со Свининой. Jantar: Хлеб Черный, Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: KDV Бонфетти , Яшкино Глазированный Вафельный Торт , Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetik901
|