Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
120,2 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 52,25g | Prot: 86,12g | Carbs : 62,64g.
Pequeno Almoço: Coffee, Hard-Boiled Egg. Almoço: Great Value Chopped Walnuts, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Wish-Bone Light Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Bob Evans Tomato Slices, Fresh Express Veggie Spring Mix. Jantar: Onions, Jason's Deli Tomato Slice, Baked or Broiled Croaker, Cooked String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Great Value Chopped Walnuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Pineapple, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlabamaGirl286
|