Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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96,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 40,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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431 kcal
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Líp: 13,67g | Prot: 54,97g | Carbs : 22,12g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Jantar: Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
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1687 kcal
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Exercício:
Jillian Michales (Для начинающих) - 26 minutos, Dormir - 8 horas e 32 minutos, Google Fit - 15 horas e 2 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aizekа
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