Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Líp: 41,48g | Prot: 16,73g | Carbs : 114,33g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa. Almoço: Maçãs Fuji, Ovo Mal Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Café com Leite Desnatado. Jantar: Água. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Pedaços de Castanha de Caju, Cacau Show Chocolate, Café com Leite Desnatado, Maçãs Fuji. mais...
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1629 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaiane
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