Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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85,0 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 55,72g | Prot: 61,65g | Carbs : 141,93g.
Pequeno Almoço: Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Sugar, Vermont Bread Golden White English Muffins, Kerrygold Pure Irish Butter. Almoço: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Jantar: Broccoli, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Harris Ranch Beef Meat Loaf. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, 365 French Vanilla Ice Cream. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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