Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 22,25g | Prot: 27,18g | Carbs : 163,04g.
Pequeno Almoço: Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus. Snacks/Outros: Kue Bolu, Roti Kismis, Agar-agar Pencuci Mulut, Perkedel Kentang. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yashintafernanda24
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