Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 57,54g | Prot: 84,22g | Carbs : 188,93g.
Almoço: おかめ納豆 国産中粒納豆, Сырные Крекеры, Ананас, Сыр, Сметана 20%, Красный Лук, Рис Отварной, Красные Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоки Фуджи. Jantar: コカコーラ コカコーラゼロ, Сырные Крекеры. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnurman
|