Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 56,45g | Prot: 65,63g | Carbs : 267,35g.
Pequeno Almoço: CasanCrem CasanCrem Light, Banana, Lactal Pan Lacteado, Mandarinas, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), Hardy Crema de Maní Natural, Coca-Cola Coca-Cola. Almoço: CasanCrem CasanCrem Light, Zanahoria, Clara de Huevo, Tomates. Jantar: Papa Asada, Solomillo de Cerdo, Calabaza Hervida sin Sal. Snacks/Outros: Banana, Manzana, Pie de Limón. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chungara
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