Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3017 kcal
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Líp: 106,65g | Prot: 164,35g | Carbs : 358,35g.
Almoço: 깨죽, 고구마튀김, 오리주물럭, 콩나물무침, 조기구이, 삶은 계란, 고등어조림, 잡채, 돼지고기김치찌개, 밥. Jantar: 달걀, 밥, 닭강정, 돼지고기김치찌개. Snacks/Outros: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 노브랜드 쌀과자 달콤한맛, 미왕 고소한 쌀과자, 매일유업 무지방우유, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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