Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 67,00g | Prot: 98,03g | Carbs : 125,78g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мультизерновой Хлеб. Almoço: Честное Коровье Масло Сливочное 82,5%, Олимп Пельмени "Мясной Кураж", Vici Сельдь Филе в Масле. Jantar: Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Outros: Belvita Печенье Утреннее Какао, USN Whey Protein. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikoli
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