Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2013
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 72,41g | Prot: 89,10g | Carbs : 112,95g.
Pequeno Almoço: Pågen Grand, Vanligt Kaffe, Eldorado Multivitamin Juice, Bregott Bregott, Kokt Ägg, Arla Västgöta Kloster. Almoço: Vanligt Kaffe, ICA Chokladsås, Vanilj Glass, Blandade Grönsaker (Fasta och Flytande, Konserverade), Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kycklingvinge (med Skinn). Jantar: Vatten, Garant Fryst Mango, Blåbär (Osötade, Frysta), Arla Mild Yoghurt Vanilj. Snacks/Outros: Vanligt Kaffe, Cloetta Kexchoklad. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bakat
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