Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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98,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 78,51g | Prot: 131,56g | Carbs : 141,58g.
Pequeno Almoço: Сапсан Омлет с Томатами и Куриной Грудкой , Красная Цена Зефир Ванильный. Almoço: Своя Компания Салат Цезарь с Курицей, Салат с Курицей и Ананасами. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Плов с Курицей, Минтай Запечённый. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wecshin
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