Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 49,13g | Prot: 73,58g | Carbs : 127,97g.
Pequeno Almoço: SM Ryki Ser Rycki Maasdam, Biedronka Bułka Grahamka, Pikok Kindziuk z Czosnkiem. Almoço: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Sante Sezam , One Day More Kulki, Lidl Serek Wiejski. Jantar: Purella Food Super Musli Pryjemność, Jabłko, Gruszki. Snacks/Outros: Storck Merci. mais...
|
|
390 kcal
|
Exercício:
Wyzwanie i hula - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
|