Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2010
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 60,32g | Prot: 197,21g | Carbs : 107,17g.
Pequeno Almoço: whole foods granola, apple, cranberry green tea, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almoço: Lowfat Pineapple Greek Yogurt. Jantar: yellowtail sashimi, salmon sashimi, tuna sashimi. Snacks/Outros: apple, peppermint candy, Lindt 85% chocolate, cashews. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cocobutt
|