Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 48,55g | Prot: 61,06g | Carbs : 120,44g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Помидоры, Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Умалат Сыр Сулугуни. Almoço: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, МЛМ Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Grand Di Pasta. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de furia0305
|