Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2581 kcal
|
Líp: 115,45g | Prot: 84,95g | Carbs : 309,81g.
Pequeno Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Сахар, Сарафаново Молоко 3,2%, ВкусВилл Сырники из Творога, Сваля Сыр Легкий, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо. Almoço: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Омлет с Молоком, 365 Дней Соломка Сладкая, Конфета, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой. Jantar: Кукуруза Вареная, Колбаса Краковская, Миндаль Миндаль, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasija1387
|