Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Líp: 51,21g | Prot: 78,00g | Carbs : 257,11g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Mischbrot, Sirius Camembert, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Butter, Brunch Kräuter. Almoço: Knorr Knoblauch Suppe, SPAR Vital Saftige Birnenspalten, Schärdinger Topfennockerl. Jantar: Marmelade, Mischbrot, Butter, Weintrauben, Granola, Arla Skyr Vanille, Arla Skyr Natur. Snacks/Outros: Gala Äpfel, Zwetschgen. mais...
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2023 kcal
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Exercício:
7,70 km Nordic Walking - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minkibär
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