Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2014
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127,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 62,90g | Prot: 35,57g | Carbs : 148,63g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Pancakes. Almoço: Kürbissuppe, Kürbissuppe, Kürbissuppe, Leo Lausemaus Wiener Würstchen, Leo Lausemaus Wiener Würstchen, Leo Lausemaus Wiener Würstchen. Jantar: Freihofer Gourmet Schichtdessert mit Weinbrand, Kürbissuppe, Kürbissuppe, Kürbissuppe. Snacks/Outros: Bahlsen Ohne Gleichen, Weihnachtsplätzchen, Pflaumen, Pflaumen, Äpfel, Kaffee mit Milch. mais...
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4389 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 58 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de soku75
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