Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 58,63g | Prot: 82,69g | Carbs : 154,08g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez. Almoço: Valor Chocolate Negro 82%, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Calabacín, Langostinos, Hacendado Gnocchi, Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Almendras, Hacendado +Proteínas Natural, DIA Biscotes Integrales, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Jamon Cocido Extra. Snacks/Outros: Hacendado Copos Espelta Integral 0% Azucar, Sandía, Plátano. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kutxurru
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