Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Líp: 7,29g | Prot: 85,89g | Carbs : 101,80g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Звенигора Сыр Фигура 27%, Украинский Творог Нежирный, М‘Ясний МК Шинка Куряча Варена, Простоквашино Кефир 1%. Almoço: АТБ Гречка Отварная, Яичный Белок, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Звенигора Сыр Фигура 27%, Яблоко. Jantar: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яблоко, Украинский Творог Нежирный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_ivanova
|