Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 24,02g | Prot: 76,80g | Carbs : 112,09g.
Pequeno Almoço: Milbona Milch 3,5%, Aldi Kochschinken, Corny Free Nuss-Nougat, Philadelphia So Leicht, Вафли с бананом. Almoço: Wasa Sesam , Индейка с Фасолью и Овощами Ernst. Snacks/Outros: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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