Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 98,52g | Prot: 55,97g | Carbs : 72,33g.
Pequeno Almoço: Петмол Сливки 11%, Край Каравай Крошка с Абрикосовым Джемом , Кофе (из Молотых Зерен), Frey Шоколад Extra Dark 85%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Фундук Фундук, Первая Свежесть Шницель Рубленый, Ашан Оливковое Масло, Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Цветная Капуста. Jantar: Творог 18%, Брест Литовск Сметана 20%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|