Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Líp: 81,96g | Prot: 236,59g | Carbs : 132,00g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Чай, Гречка Отварная, Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Чай. Jantar: Малина, Красные Помидоры, Сливы, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NeuroMakar
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