Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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100,0 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 54,53g | Prot: 52,98g | Carbs : 188,34g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Almoço: Subway Chocolate Chunk Cookie, Subway 6" Italian BMT, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Jantar: Freihofer's Italian No Seeds Bread, Amy's Pesto Tortellini Bowl, Watermelon . mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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