Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
615 kcal
|
Líp: 37,84g | Prot: 58,53g | Carbs : 7,46g.
Almoço: Cebola Roxa, Subway Tomate, Acelga, Contra-filé, Ovo, Swift Queijo Mussarela Defumada. Jantar: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado . Snacks/Outros: Italac Creme de Leite, Caffeine Army SuperCoffee. mais...
|
|
2174 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Camila Bart
|