Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 35,62g | Prot: 46,40g | Carbs : 104,97g.
Pequeno Almoço: Coffee, Da Terrinha Tapioca, Egg. Almoço: Boiled Egg, Salada Maionese, White Rice, Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Tomato. Jantar: Subway Tomate, Tirolez Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Abella Andrade Brigadeiro de Colher , Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . mais...
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1548 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliza BH
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