Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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181,2 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 81,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Líp: 73,26g | Prot: 113,72g | Carbs : 162,52g.
Pequeno Almoço: Lance Cheddar Cheese Crackers, Lance Cheddar Cheese Crackers, Wyler's Light Singles to Go, Coca-Cola Diet Coke. Almoço: Chunky Style Vegetable Soup with Pasta, Trader Joe's Cantaloupe Slices. Jantar: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Italian Salad Dressing , Thousand Island Dressing, Stop & Shop Mixed Salad Greens, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Outros: Coca-Cola Diet Coke. mais...
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4619 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puffywuffy
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