Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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109,7 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 35,76g | Prot: 98,56g | Carbs : 76,25g.
Pequeno Almoço: Optavia Old Fashioned Maple & Brown Sugar Oatmeal. Almoço: Optavia Puffed Ranch Snacks, Optavia Spinach Pesto Mac & Cheese. Jantar: Riced Cauliflower (Frozen), Butter, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Optavia Jalapeño Cheddar Poppers, Water, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jktrinnaman
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